About “Maisie Estridge”
I test di ansia online sono un modo conveniente per ottenere un’idea di quanto siano gravi i sintomi di ansia, ma è importante ricordare che non sono un sostituto per una diagnosi da parte di un professionista sanitario. Alcuni test di ansia sono progettati per essere utilizzati dai professionisti della salute, mentre altri possono essere presi online. Se la persona depressa ha la possibilità di parlare le cose, può iniziare a sentirsi meglio. La depressione è generalmente un problema che viene e va, e può andare via completamente.
Il trattamento per la depressione dipende dai problemi specifici e da quanto tempo si sono verificati. Ho conosciuto persone che avevano una lieve depressione che ha durato alcuni mesi e poi si sono sentiti bene. Ho conosciuto persone che sono state depresso per decenni e anche pensato di suicidio. E naturalmente ci sono quelli che sembrano bene tutto il tempo, anche quando si sentono tristi o depresso. Ci sono persone che possono nascondere bene la loro depressione e non sono nemmeno sicuri di averla.
Ci sono persone che pensano di avere depressione, ma non sono sicure. Per fare questo test, ti verrà chiesto di completare una serie di domande sulle tue paure, ansia, e come influenzano la tua vita quotidiana. State Trait Anxiety Inventory – Social (STAI-S):Questa è un’adattazione del STAI, che è progettato per testare l’ansia sociale. Ti verrà chiesto di compilare sia le versioni state che trait, ma il test trait è più breve.
Puoi acquistare il test sul loro sito qui. Alcuni tipi di persone tendono ad essere particolarmente sensibili o vulnerabili ai sentimenti tristi e alla tristezza, o sembrano gestire bene la tristezza. La gamma normale di risposte emotive che tutti sperimentiamo va dall’estrema felicità all’estrema miseria. Alcune persone, d’altra parte, https://www.serenamente.org/test-e-quiz/test-per-ansia-stress-e-depressione/ sembrano avere una maggiore capacità di togliere la tristezza e sentirsi di nuovo felici.
È meglio guardare gli umori depressivi come solo un sottoinsieme dello spettro di emozioni negative che tutti sperimentano di tanto in tanto. La depressione non è correlata a quanto la gente ha tristezza, o quanto qualcuno è infelice. In altre parole, anche se si è già recuperato da un’esperienza stressante, gli effetti possono continuare. La depressione non è qualcosa che colpisce solo coloro con grandi cambiamenti nella vita. Molte persone che soffrono di depressione spesso continuano a sentirsi tristi e depresso anche dopo l’evento che ha causato il loro umore depresso.
Può anche verificarsi durante la prima infanzia e può continuare ad apparire durante l’età adulta. I questionari sono facili da completare. Questo è il test più elementare che ci aiuta a capire a cosa si riduce l’ansia: come si sente la mente?